Тыквенный сок
Вернуться назад

 

 

 

Сок тыквы богат каротином, минеральными солями, жирами, белками, также в составе сока присутствуют витамины А, В, Е, К. Уникальным сок тыквы делает то, что в нем содержится витамин К. Данный витамин нормализует свертываемость крови и содержится только в тыкве, в других овощах он практически не встречается.

Содержащиеся в тыквенном соке Витами А и Е борются с морщинами и помогают сохранить молодость, витамин В сохраняет здоровыми ногти и волосы, а также помогает избавится от стресса. Еще тыквенный сок полезен людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тыквенный сок придает организму энергию и силы, борется с простудными заболеваниями. Даже бессонницу можно победить с помощью сока тыквы.

Так как тыквенный сок является ценным диетическим продуктом, его следует давать детям.

Гастроэнтеролог и диетолог обязательно даст рекомендации относительно пользы тыквенного сока и расскажет о дневной норме его потребления, но в среднем сок нужно выпивать в количестве 2-3 стаканов в день.