Последний месяц я стала есть бананы в большом количестве
Новости
09.09.2014
Рациональное питание - это не диеты! ...
Подробнее
09.09.2014
Правильное питание для женщин ...
Подробнее

Виноградный сок

 

В зависимости от сорта винограда, в 100 г сока может содержаться: воды – 55-87 г, белков – 0,15-0,9 г,

углеводов – 10-30 г; яблочной, винной и других органических кислот – 0,5 – 1,7 г; пищевых волокон – 0,3-

0,6 г; калия – 250 мг, кальция – 45 мг, фосфора – 22 мг, магния – 17 мг, железо, кобальт и другие минералы.

Читать полностью...
Последний месяц я стала есть бананы в большом количестве
17.05.12 00:00


  

Вопрос:

  

Последний месяц я стала есть бананы в большом количестве- раньше я к ним была равнодушна. Не вредно ли это?

  

Ответ:

  

Если вы вдруг поймали себя на том, что вас снова и снова тянет к этому фрукту, то, возможно, вам нужен калий. Один средний банан содержит 555 мг калия. Те, кто принимает мочегонные средства или кортизон (которые похищают запасы калия у организма), часто страстно желают бананов. Вероятно, вам нужна консультация специалиста