Новости
09.09.2014
Рациональное питание - это не диеты! ...
Подробнее
09.09.2014
Правильное питание для женщин ...
Подробнее
Апельсиновый сок

 

незаменим в холодное время года для профилактики и лечения простудных заболеваний и авитаминоза,

укрепляет сосуды, понижает высокое давление (полезен при гипертонии), способствует улучшению состава

Подробнее ...
Последний месяц я стала есть бананы в большом количестве


  

Вопрос:

  

Последний месяц я стала есть бананы в большом количестве- раньше я к ним была равнодушна. Не вредно ли это?

  

Ответ:

  

Если вы вдруг поймали себя на том, что вас снова и снова тянет к этому фрукту, то, возможно, вам нужен калий. Один средний банан содержит 555 мг калия. Те, кто принимает мочегонные средства или кортизон (которые похищают запасы калия у организма), часто страстно желают бананов. Вероятно, вам нужна консультация специалиста