Последний месяц я стала есть бананы в большом количестве
Новости
09.09.2014
Рациональное питание - это не диеты! ...
Подробнее
09.09.2014
Правильное питание для женщин ...
Подробнее

Сок помело

В помело мало калорий, а полезных веществ много, и поэтому на его основе разрабатываются диеты. В нём есть углеводы, клетчатка, белок, немного жиров; витамины – А, С, группы В, бета-каротин; минералы - калий, кальций, фосфор, железо, натрий и др.

Читать полностью...
Последний месяц я стала есть бананы в большом количестве
17.05.12 00:00


  

Вопрос:

  

Последний месяц я стала есть бананы в большом количестве- раньше я к ним была равнодушна. Не вредно ли это?

  

Ответ:

  

Если вы вдруг поймали себя на том, что вас снова и снова тянет к этому фрукту, то, возможно, вам нужен калий. Один средний банан содержит 555 мг калия. Те, кто принимает мочегонные средства или кортизон (которые похищают запасы калия у организма), часто страстно желают бананов. Вероятно, вам нужна консультация специалиста