Свежевыжатый сок так же богат витаминами, как свежие фрукты и овощи?
Новости
09.09.2014
Рациональное питание - это не диеты! ...
Подробнее
09.09.2014
Правильное питание для женщин ...
Подробнее

Дынный сок

 

Сок, полученный из спелой дыни, богат витаминами: А, Е, С, группы В, бета-каротином; минеральными

веществами: калием, кальцием, магнием, натрием, фосфором, хлором, серой, железом, йодом, кобальтом,

марганцем, медью, фтором, цинком; содержит много чистой природной воды, натуральных сахаров, белок,

Читать полностью...
Свежевыжатый сок так же богат витаминами, как свежие фрукты и овощи?
05.05.12 00:00


  

Вопрос:

  

Свежевыжатый сок так же богат витаминами, как свежие фрукты и овощи?

  

Ответ:

  

Наибольшее количество витаминов из плодов перемещаются в сок, когда его делают. А вот тяжелые металлы и пестициды остаются в мякоти и жмыхе. Таким образом, сок выходит намного чище, экологичней и питательней, чем сами фрукты и овощи. А еще надо учесть, что плодах есть клетчатка. Она занимает больший объем в плоде, а также может выводить полезные компоненты плода из организма, не давая им усвоится. Так что пейте свежевыжатые соки на здоровье!