Новости
09.09.2014
Рациональное питание - это не диеты! ...
Подробнее
09.09.2014
Правильное питание для женщин ...
Подробнее
Виноградный сок

 

В зависимости от сорта винограда, в 100 г сока может содержаться: воды – 55-87 г, белков – 0,15-0,9 г,

углеводов – 10-30 г; яблочной, винной и других органических кислот – 0,5 – 1,7 г; пищевых волокон – 0,3-

0,6 г; калия – 250 мг, кальция – 45 мг, фосфора – 22 мг, магния – 17 мг, железо, кобальт и другие минералы.

Подробнее ...
Яблоко

Яблоко известно, как антивозрастное средство, замедляющее процесс старения кожи, подходит для всех возрастов.


Яблочная маска

Очистите яблоко среднего размера от кожуры и натрите на мелкой терке, смешайте с двумя столовыми ложками нежирного творога, хорошенько разомните до однородной массы и нанесите на лицо и шею.