Новости
09.09.2014
Рациональное питание - это не диеты! ...
Подробнее
09.09.2014
Правильное питание для женщин ...
Подробнее
Арбузный сок

 

около 90% арбуза занимает вода, 12 % сахара (глюкоза, фруктоза и сахароза), белки, пектиновые вещества,

щелочные вещества, минералы - железо, фосфор, магний, калий, кальций, натрий, а также витамины группы

Подробнее ...
Ананас

  Ананас содержат ферменты, которые помогают коже удалить мертвые клетки кожи и очистить. Ананас действует как противовоспалительное средство.


Ананасовая маска

2 ч. л. измельченного ананаса и 2 ч. л. оливкового масла перемешайте в блендере и нанесите на лицо. Оставьте на 15 минут и смойте теплой водой.

Ананасовый пилинг для жирной и нормальной кожи

Смешать 2 ст. л. измельченных ананасов, 2 с.т.л. измельченных семян льна и 4 столовые ложки измельченного в блендере риса. Перемешать ингредиенты до однородной массы. Нанести маску на лицо и оставить на 30 минут. После сполоснуть лицо теплой водой.