Новости
09.09.2014
Рациональное питание - это не диеты! ...
Подробнее
09.09.2014
Правильное питание для женщин ...
Подробнее
Ананасовый сок

 

Ананасовый сок очень полезен и ценен, особенно сок из свежих плодов: в нём много витамина С, а из

минералов больше всего калия и натрия. Кроме того, в ананасовом соке содержатся белки и жиры, хотя

их совсем немного; углеводы, много хорошей воды; бета-каротин, витамины А, РР, группы В; минералы –

Подробнее ...
Банановая маска для лица

В бананах очень много калия, который разглаживает кожу и придает ей румянец. Просто разомните банан и нанесите на очищенную кожу лица. Оставьте на 5-10 минут, затем смойте водой, и вы увидите, как сияет ваша кожа. По необходимости, нанесите увлажняющий крем.

banan